О Вашем лечении…
Бросаем курить и лечимся травами

Как стать энергичным?

Как стать энергичным?
Раздел: Идеальное здоровье — 23 Июль 2009


Если вы живете в большом городе, шанс столкнуться с проблемой постоянной утомляемости растет в разы. На полноценный сон зачастую не достаточно времени, и организм не успевает отдохнуть. Зачастую на помощь приходит кофе, который, конечно, придает бодрости. Но регулярное употребление этих энергетических напитков может привести к зависимости, повышению давления и уничтожению нервных клеток. Энергетические напитки нагружают нервную систему и заставляют организм скорее расходовать энергию, причем, естественному восстановлению энергии они не помогают. Основной шаг в сторону восстановления сил организма - это поиск причины сильной усталости. Мы утомляемся, так как получаем такие мощные нагрузки, что организму не хватает энергии для эффективной деятельности, в итоге этого мы испытываем утомление. Энергия в нашем теле идет из питательных веществ во внутриклеточных «электростанциях». Но когда их работа нарушена, человек быстро устает даже при сбалансированном питании. В отличие от энергетических напитков, вещества L-карнитин и коэнзим Q10 имеют способность улучшить метаболизм на клеточном уровне и усиливают производство энергии организмом. В связи с этим их прием дает положительный эффект.

Грецкий орех и здоровье. Отличия депрессии и депрессивного состояния. Ощущение себя и депрессивное состояние. Как удалить грибок. Диагностика во время беременности. Как бороться с бессонницей. Хроническая усталость – бич современных людей. Неправильные диеты.


Эдуард Кокойты увидел профессиональный парламент. Руководители крупного производителя алкоголя вышли на свободу. Российская милиция пересаживается на новые автомашины. Каждый второй – невротик или психопат. Алексей Гордеев предлагает создать министерство продовольствия.

Лолита: Цекало не имеет отношения к моей дочери. Петербургский форум справился с предрассудками прошлого.




Меню
Навигация Навигация



Облако тегов плагина ddfbcpr Cumulus требует для просмотра Flash Player 9 или выше.


Почитателям мясных блюд, приготовленных на гриле, посвящается….