О Вашем лечении…
Бросаем курить и лечимся травами

Как компенсировать недостаток солнца?

Как компенсировать недостаток солнца?
Раздел: Мысли о здоровье — 25 Май 2010


Рекомендации специалистов желательно воздержаться от пребывания на ярком солнце не полностью оправданы. По пониманию врачей, абсолютный отказ отсолнца в состоянии привести к недостатку у человека витамина D, последствиями чего могут быть повышение ломкости костной ткани, подъем шанса развития болезней сердца и остальных болезней. В государствах с жарким климатом человек поглощает большое количество ультрафиолета в процессе постоянных прогулок на солнце, и фактически не нуждаются в дополнительных солнечных ваннах. А люди, проживающие в странах с неясной погодой, обязаны принимать солнечные ванны хоть несколько минут в день. И не нужно опасаться роста риска образований опухолей, в подобном случае намного хуже последствия недостатка витамина D. Надо понимать, что витамин D поступает в организм с пищей, но для его трансформации в рабочую форму понадобится серия биохимических превращений, которые происходят под действием влиянием солнечного излучения. И поскольку витамин D играет основную роль в физиологических процессах, то нарушение его обмена способно приводить к достаточно неблагоприятным последствиям для организма.

Проблемы со сном и их устранение. Потребности организма во время беременности. Советы по лечению депрессии. Ущерб организму от питья газировки. Ухаживаем за зубами. Как стать энергичным. От чего бывает депрессия. Как удалить грибок.


Легко ли записать ребенка в бесплатный кружок? Затраты на сочинские Игры в очередной раз снижены. Российская инфляция в европейском разрезе. Скандал в Иллинойсе бросает тень на избранного президента.

Одобрены поправки в закон об ОСАГО. Минэкономики не верит в обвал импорта. «ВымпелКом» вложит миллиарды в Юго-Восточную Азию. Начался процесс над Анте Готовиной и его сподвижниками. За коммерческие захваты поплатятся адвокаты, охранники и чиновники. Какой идиот сядет за руль в Германии?




Меню
Навигация Навигация



Облако тегов плагина ddfbcpr Cumulus требует для просмотра Flash Player 9 или выше.


Как удалить грибок.