О Вашем лечении…
Бросаем курить и лечимся травами

Витамины и их прием.

Витамины и их прием.
Раздел: Для пациентов — 14 Июнь 2010


Витамины - значимые активные вещества. Витамины необходимы для правильного обмена веществ, регенерации клеток, действия всех систем организма. Малое содержание витаминов приводит к нарушению функций, авитаминозу с соответствующей картиной болезни. К тому же недостаток витаминов отрицательно отражается на общем состоянии организма: портится самочувствие, уменьшается сопротивляемость человека к болезням. Наиболее подходящее время для усвоения витаминов – утро. Тело готовится к активности, и ему будет нужна дополнительная подпитка. Большое количество витаминов усваивается только с пищей. Но не запивайте витамины газированными напитками - это будет мешать их естественному усвоению. Витамины в капсулах нужно проглатывать полностью. Витамины крайне требуются для хорошего обмена веществ, регенерации клеток, и для нормального самоощущения. И требуются они нам не только весной, но так же во время мощных потрясений, при тяжелых физических нагрузках, изменении погоды или принципа питания.

Люди, сидящие на жестких диетах, курильщики, - вступают в группу риска и должны употреблять витамины круглый год.


Помните, что хаотичное употребление витаминов чревато пагубными последствиями.

Почитателям мясных блюд, приготовленных на гриле, посвящается…. Чистый воздуг гарант здоровья. Чем полезен витамин D. Пыль как основной возбудитель аллергии. Потребности организма во время беременности. Депрессивные состояния и их лечение. Депрессивное состояние в жизни людей. Поправляются ли от пива. Регалярное употребление пива и масса тела.


«Единая Россия» завела семью в интернете. Новая резолюция Совбеза ООН усилила давление на Иран. Как таможня будет проверять чемоданы путешествующих граждан. Власти решают, насколько можно повысить цену электроэнергии. Добыли 11 трлн куб. м газа. Продажи по программе превысили 750 млн долларов.

Население задолжает 100 млрд рублей. Болгария намерена получить контрольный пакет в “Южном потоке”. Россияне не определились в своем отношении к мигрантам. На полях Франкенштейна начинается сев. Слухи о выборах губернаторов оказались сильно преувеличены. На троянском коне – всадник без головы. “Итоги” протестировали Bluetooth-наушники Philips SHB9000. Боевики «Джундаллы» действуют даже в иракском Курдистане. Как аукнулась Израилю операция “Литой свинец”. В воскресенье московские рынки покинут последние иностранцы.




Меню
Навигация Навигация



Облако тегов плагина ddfbcpr Cumulus требует для просмотра Flash Player 9 или выше.


Защитите себя от вируса гриппа. Основы питания будущей мамы-аллергика.