О Вашем лечении…
Бросаем курить и лечимся травами

Солнце и витамин D.

Солнце и витамин D.
Раздел: Зрим в корень — 24 Май 2010

 Солнце и витамин D.
Требования врачей желательно избегать от пребывания на ярком солнце не вполне оправданы. По советам медиков, максимальный отказ от солнечных лучей может привести к дефициту у человека витамина D, последствиями чего могут быть увеличение хрупкости костей, подъем шанса развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и похожих недугов. В районах с жарким климатом человек впитывает большое количество ультрафиолета в ходе ежедневных перемещений под солнцем, и действительно не нуждаются в специальных сеансах загара. Но люди, живущие в государствах с отсутствием солнца, обязаны загорать хотя бы несколько минут в день. И не нужно опасаться роста риска развития опухолей, в подобном случае намного опаснее результаты нехватки витамина D. 37110032corrgb75.jpg Надо помнить, что витамин D попадает в организм с продуктами питания, но для его перехода в активную форму необходима серия химических превращений, которые начинают происходить под действием влиянием солнечного излучения.

И так как этот витамин играет большую роль в процессах организма, то нарушение его обмена может привести к крайне неблагоприятным результатам для человека.

Способы заражения грибком. Основы питания будущей мамы-аллергика. О пивном животике. Препараты от гриппа. УЗИ и беременность. Подготовка к беременности. От чего бывает депрессия. Как удалить грибок. Ухаживаем за зубами.


Гус Хиддинк: “Кризис не коснулся сборной России”. Миллиарды долларов - под микроскопом. Вагит Алекперов договорился с Алексеем Миллером. Сын полпреда помирился с милицией. «КП» попросила экономистов оценить правительственный экономический план. Баку гарантирует Тбилиси льготные цены.

Деньги турецких и норвежских нефтяников зависли в Багдаде. ЦИК пошел по стопам Бориса Грызлова. Чтобы лишиться жилья, достаточно просто прийти в банк. Спрос на валюту в столице вырос в разы. ВТБ не останавливается на достигнутом. Не стало летчика-космонавта номер восемь Константина Феоктистова. Отечественным авто не угнаться за иномарками.




Меню
Навигация Навигация



Облако тегов плагина ddfbcpr Cumulus требует для просмотра Flash Player 9 или выше.


Здоровье матери и эмбриона.