О Вашем лечении…
Бросаем курить и лечимся травами

Солнце и витамин D.

Солнце и витамин D.
Раздел: Идеальное здоровье — 2 Май 2010


Требования медиков желательно избегать от прогулок на жгучем солнце не полностью оправданы. По убеждению докторов, решительный отказ от загара способен привести к недостатку у человека витамина D, итогами чего могут быть повышение хрупкости скелета, подъем риска появления болезней сердечно-сосудистой системы и других болезней. В странах с солнечным климатом человек поглощает немало ультрафиолета в ходе повседневных прогулок под солнцем, и реально не испытывают необходимости в обильных сеансах загара. Но люди, пребывающие в странах с неясной погодой, должны принимать солнечные ванны хотя бы несколько минут в день. И не нужно бояться увеличения риска появлений опухолей, в данном случае намного хуже последствия дефицита витамина D. Нужно знать, что этот витамин проникает в организм с продуктами питания, но для его превращения в полезную форму необходима серия биохимических превращений, которые начинают происходить под действием влиянием солнца. И поскольку данный витамин играет большую роль в физических реакциях, то прекращение его метаболизма способно приводить к довольно неблагоприятным результатам для человека.

Уникальная разработка израильских ученых. О чересчур прожаренном мясе. Передовой опыт российских ревматологов. Нет аллергии. Российская санитарная служба бьет тревогу. Ученые выявили «температурный» участок мозга. Компания из США продала всему миру фисташки с сальмонеллой. Как бороться с аллергией.


Национал-большевиков признали вне закона. С кем вы, мастера культуры? В борьбе с коррупцией на живца ловят водителей. Куршевель проверят по девичьей части.

В США рассекретили базу данных первой разведки страны. Власти хотят убрать “наружку” из исторической части города. Премьер Вадим Бровцев назначил в кабинет своих людей. Дмитрий Медведев открыл в Санкт-Петербурге Президентскую библиотеку. Социальные фонды обходятся бюджету все дороже. Рауль: «Хотим выигать турнир в Москве». Минэкономразвития готовится пересмотреть план по инфляции. Спортсменов-армейцев отправили в воинские части. Способна ли система распознавания непрерывной речи заменить клавиатуру. В Москве планируют создать биржу для гастарбайтеров. Тбилиси и Москва обвинили друг друга в провокации. “Ультру” обвиняют в нечестной торговле. Банк официально отказался финансировать проект. Майор раскрыла тылы внутренних дел. При увольнении главы полиции штата Аляска. Выволочка на поверку оказалась нотацией. Верните кредит, который не брали. От Саркози требуют остановить реформы. Власти готовы пересмотреть свои обещания. В суд подан первый иск. Пентагон хочет сотрудничать с Россией. Башкирские депутаты хотят блокировать сайты за экстремизм.




Меню
Навигация Навигация



Облако тегов плагина ddfbcpr Cumulus требует для просмотра Flash Player 9 или выше.


Искренняя улыбка. Смерть от силикона. Новая методика позволяет пересаживать почки онкобольных.