О Вашем лечении…
Бросаем курить и лечимся травами

Как и когда принимать витамины.

Как и когда принимать витамины.
Раздел: Для пациентов — 11 Май 2009


Витамины - серьезные активные вещества. Витамины необходимы для хорошего метаболизма, обновления клеток, обеспечения всех функций тела. Недостаточное поступление витаминов ведет к расстройству реакций, авитаминозу с предсказуемой картиной болезни. К тому же дефицит витаминов отрицательно отражается на полном состоянии пациента: ухудшается самочувствие, становится меньше устойчивость организма к вирусам. Наиболее лучшее время для приема витаминов – утро. Организм готовится к работе, и ему пригодится дополнительная энергия. Большинство витаминов усваивается только с пищей. Но не запивайте витамины молоком - это может препятствовать их естественному усвоению. Витамины в виде капсул нужно глотать не разжевывая. Витамины действительно необходимы для нормального метаболизма, регенерации клеток, и для хорошего самоощущения. И нужны витамины людям не только в межсезонье, но так же во время больших потрясений, при существенных физических нагрузках, смене погоды или принципа питания. Люди, сидящие на жестких диетах, те, кто курит, - вступают в группу риска и должны употреблять витамины постоянно. Не забывайте, что чрезмерное употребление витаминов чревато отрицательными результатами.

Помогают ли антибиотики от гриппа. Инфекционное заболевание - ветрянка. Диагностика во время беременности. Здоровье матери и эмбриона. Основы питания беременной женщины. Газированные напитки и их воздействие на желудок. Научитесь улыбаться себе.


Открытое письмо гендиректору РСН А.Я. Школьнику. Что русскому здорово, то и немцу – gut. Когда компании создают искусственный ажиотаж.

Два года без права руководства. Министерства не хотят прикасаться к налоговой системе. Азербайджан готов начать поставки газа в Россию. Кто мешает россиянам усыновлять детдомовцев. Анимация в особо крупных размерах. “Они сами стремятся стать олигополиями”. Падение “Протона” поднимет страховые сборы. Россия берет взятки твердой рукой. Борис Немцов может уступить коммунисту. Дмитрий Орешкин: Почему в нынешней России невозможна модернизация. Спецкор «АиФ» побывал на концерте в разрушенном Цхинвале. В регионах чистят ряды партнеров АИЖК. На выборах чувствовалась атмосфера праздника и единения. Экс-премьер Чечни хочет работать аудитором. Главу правительства Нидерландов на тайном совещании подслушали журналисты. Душить лучше тонко и со вкусом. Трудно вы сказать и не вы сказать. «Хорошо, что детей успел родить…». Правительство решило защитить конкуренцию программой. Владимир Путин не отменил визит в Тегеран. Реформа ЕСН может быть отодвинута на посткризисный период. ОПЕК компенсирует рекорд падения цен новыми сокращениями добычи. Для премьера и «копейки» не жалко.




Меню
Навигация Навигация



Облако тегов плагина ddfbcpr Cumulus требует для просмотра Flash Player 9 или выше.


Грецкий орех и здоровье. Польза солнечных ванн. Грипп-это опасно.