О Вашем лечении…
Бросаем курить и лечимся травами

Мифы о воде

Мифы о воде
Раздел: Идеальное здоровье — 26 Май 2010

Мы все великолепно знаем, что наше тело нуждается в водных ресурсах, но никто точно не может сказать, сколько именно. Восемь стаканов воды в сутки - так думают большинство людей. Такое количество надо выпивать ежедневно. Именно такое количество водички оставляет работу всех органов и вес тела такими, как следует, а кожу гладкой и эластичной.
Да, мы в действительности нуждаемся в 8 стаканах водицы ежедневно. Но вы же употребляете не одну водицу, но и многие другие жидкости - например, кисель. Да и в абсолютно любой пище, в определенных количествах, присутствует водичка.
Чаи и другие напитки и молоко также вносят свой вклад в водный баланс организма. И, как тут не прячься, даже алкогольные и кофейные напитки совершают это. Но, сдается мне, вам не стоит толковать, что алкогольные напитки не нужно использовать для пополнения водного баланса нашего организма. А что касается кофеина - большинство людей до сих пор уверено, что он есть поводом для дегидратации (обезвоживания), а это было оспорено еще в 1928 году.
Количество воды, коя поступает с пищей, может доходить до 6 стаканов. Водичка - это лучшая жидкость, это неоспоримо, но не нужно принимать близко к сердцу рекомендации о том, что если вы любитель кофе, требуется выпивать как можно больше воды.

Здоровое питание и грецкие орехи. Депрессивное состояние как реакция на потерю. Советы по лечению депрессии. Ущерб организму от питья газировки. Депрессивное состояние в жизни людей. Хроническая усталость – бич современных людей. Когда возникает снижение памяти. Проблемы со сном и их устранение.


В чужую страну со своим монастырем. Российские фигуристы возвращаются на пьедестал. Шампанское не прошло ГОСТ на сахар. Руководство Украины подключается к созданию антироссийской коалиции. РФ может разорвать отношения со Страсбургом.

2008: Сам себе преемник. Москва жертвует союзниками ради ВТО. В исполкоме партии появится сельхозуправление. Семен Вайншток и его головная боль. «Дело Политковской» отправлено на доследование. Во Франции прошел день «всеобщей мобилизации». Муниципальную стройку Москва урежет более чем вдвое. Как православие влияет на общество потребления. Поможет поднять престиж команды Буша. Грефу нашли работу в Сбербанке. Каждый день ареста замминистра стоит миллион долларов. Нужны разведчики со знанием иностранных языков. Президент предложил Мосгордуме утвердить старого мэра. Сотни студентов стали жертвами вузовского «лохотрона». Лояльность остается важным качеством российских бюрократов. Дмитрий Медведев уволил замминистра обороны. Индии — АЭС и корабль. Бревно на пути в ВТО. Почему Василий Алексанян так дорог следователям. Турция не намерена больше прислушиваться к советам США. «Мы поддержим все начинания РФ». “Манчестер Юнайтед” разгромил “Тоттенхем”, уступая два мяча.




Меню
Навигация Навигация



Облако тегов плагина ddfbcpr Cumulus требует для просмотра Flash Player 9 или выше.


Симптомы ветрянки. Диагностика во время беременности. Газировки и гастриты.