О Вашем лечении…
Бросаем курить и лечимся травами

Как компенсировать недостаток солнца?

Как компенсировать недостаток солнца?
Раздел: Немного статистики — 28 Май 2010


Требования докторов желательно воздержаться от прогулок на ярком солнце не вполне оправданы. По мнению врачей, полный отказ отсолнца в состоянии привести к нехватке в организме витамина D, последствиями чего могут стать повышение хрупкости костной ткани, подъем шанса появления болезней сердечно-сосудистой системы и других заболеваний. В государствах с теплым климатом человек впитывает достаточно ультрафиолета в течение ежедневных хождений под солнцем, и действительно не испытывают необходимости в специальных сеансах загара. А люди, живущие в регионах с отсутствием солнца, обязаны получать дозу ультрафиолета хоть каждый день. И не надо бояться роста риска развития опухолей, в таком варианте действительно страшнее последствия дефицита витамина D. Помните, что он попадает в организм с пищей, но для его трансформации в активную форму нужна серия биохимических реакций, которые начинают происходить под действием влиянием ультрафиолета. И в связи с тем, что этот витамин играет важную роль в реакциях организма, то прекращение его действия способно приводить к достаточно неприятным результатам для организма.

Как правильно чистить зубы. О сахаре в газировках. Польза солнечных ванн. Уход за зубами и всем ртом. Симптомы ветрянки. Что такое депрессивное состояние. Меры предосторожности от заражения грибками. Мнение медиков о депрессии.

Профильные услуги компании "Центральный округ": юридическая консультация недорого. Проведем независимую оценку имущества и имущественных прав предприятия.
Сборная России завоевала 72 награды Олимпиады-2008 в Пекине. Перемены начнутся с московского офиса. Почему сибирская команда “Югра-Самотлор” покидает Суперлигу. Президент и министры поговорили о развитии экономики.

Это – не эритропоэтин! Половина умерших россиян погибла от алкоголя. Уплотнительная застройка повышает риск техногенных катастроф. В Великобританию направлен запрос об экстрадиции экс-главы “Русснефти”. Страховщики хотят платить гражданам по полисам ОСАГО меньше. «КП» удалось узнать подробности пребывания президента в Тыве. Все имущество тенор оставил жене и сыну. Уверен собственник польской части газопровода Ямал — Европа. Право на правосудие оставлено только почетным судьям. Дом на Арбате обрушили сами строители? О чем просили Путина в 2006-м. Жена Михаила Ефремова: «Я бью мужа за пьянки». Правозащитники рассказали об избиениях заключенных. Десять арестов по делу Политковской. Лукашенко получает всемерную поддержку Запада. Бывшему главе правительства Франции грозит условный срок. Уходящий барин отметился к Киеве. Жизнь как серия полетов в высшие слои общества.




Меню
Навигация Навигация



Облако тегов плагина ddfbcpr Cumulus требует для просмотра Flash Player 9 или выше.


Препараты от гриппа. Чем полезен витамин D. Ограждаем себя от гриппа.