О Вашем лечении…
Бросаем курить и лечимся травами

Бессонница и снотворное.

Бессонница и снотворное.
Раздел: Зрим в корень — 22 Май 2009


Стимулом расстройства сна в состоянии быть сложности как физического, так и психологического свойства. Поэтому сначала необходимо выявить и удалить основную причину расстройства сна. К примеру, если вы не способны нормально спать из-за боли, вызванных болезнями внутренних органов, то глотание снотворного приведет к привыканию, но не устранит основной трудности. Зачастую причиной расстройств сна бывают стрессы. В подобных случаях признаки проявляются не сразу. Сначала больной не придает расстройству сна мало значения. Но через какое-то время дискомфорт проявляется: больной сразу устает и чувствует себя вялым. Тогда он будет переживать из-за этого. В подобном состоянии первая реакция человека - съесть снотворное, но тем самым он только загоняет себя в замкнутый круг. Чтобы не попасть в подобную зависимость, пробуйте сделать собственный сон очень комфортным. Имейте в виду, что прекрасно успокаивает выполнение одних и тех же действий. Это поможет выработать некоторый рефлекс. Таким способом получится превратить отход ко сну в умиротворяющий ритуал.

Как продлить себе жизнь. Как стать энергичным. Как унять болевые ощущения без таблеток. Как удалить грибок. Как правильно чистить зубы. Улыбаться полезно. Здоровье зависит от даты появления на свет. Как уберечься от депрессии. Неправильные диеты.


Посиделки с кабаном и министрами. Обсуждение законопроекта об их сносе решено отложить. Александр Вешняков: слово короткое - из трех букв. Сергей Ястржембский: «Трения для крупных игроков неизбежны». Следователи МВД и Генпрокуратуры встретились в аудиторской компании. ФАС просят проверить, почему в них участвует Сбербанк.

Британская компания избавится от 700 АЗС в США. Их черное дело — труба. Главный российский реформатор возглавил госкорпорацию. Америка готовится к самому сильному урагану последних лет. Прокремлевские либералы готовятся пощипать “Единую Россию” за электорат. «Речь пойдет о наших детях». Исламабад лишь на словах осуждает бомбардировки. Интервью с федеральным канцлером Германии Ангелой Меркель. Празднование Пасхи становится в России все необычнее. Дело ОМОНа в Верховном суде. Алексей Кудрин нашел для МВФ “правильного человека”. 100 надбавок для военных отправят на пенсию. Германию захлестнула мода на все русское. Грузия возвращается к нормальной жизни. Обзор очередных матчей российской хоккейной суперлиги. В редакцию обратился отец солдата-срочника. Москва, 14 апреля. План “Перехват”. Северный Кавказ: ни дня без взрывов. А заодно – сталкивает Россию с США.




Меню
Навигация Навигация



Облако тегов плагина ddfbcpr Cumulus требует для просмотра Flash Player 9 или выше.


Уход за зубами и всем ртом. Препараты от гриппа. Улыбаться полезно.